アイドルグループPASSPO☆解散後 ヨガインストラクターとして活躍中／安斉奈緒美さん
流行感度が高いあの人と、オーツの関係性はいかに！？オートミールやオーツミルク、グラノーラなどオーツ麦に関わる食スタイルについて、SNSを賑わす流行感度の高いインフルエンサーを編集部がクローズアップ。オーツがどんな思考のどんな方に受け入れられているのか？をリサーチしていきます。
今回は アイドルとして活躍後、ヨガインストラクターの資格を取得 その後、様々なシーンでヨガの魅力を発信し続けている「安斉奈緒美さん」をクローズアップいたします。
―編集部：安斉さん本日はどうぞ宜しくお願いします。
安斉さん：宜しくお願いします。
―編集部：現在はどのような活動をされていますか？
安斉さん：フリーランスのヨガインストラクターとして、都内のスタジオでレギュラーレッスンを持っています。お寺やホテルのルーフトップなどでのイベントヨガにも起用していただいており、ビーチヨガの自主開催もしています。
最近は、SHOWROOMが主催する、女性アイドル専用のジム「iウェルネス」でロールモデルトレーナーとしても活動しています。「iウェルネス」ではヨガレッスン・ダンスレッスン・ボイストレーング・筋力トレーニングを実施しており、私はヨガレッスンの担当です。
ルーフトップヨガイベントにて
安斉さん：SHOWROOMが主催する、女性アイドル専用のジム「iウェルネス」でロールモデルトレーナーとしても活動しています。
編集部：「iウェルネス」が気になって調べました。日々の芸能活動やライブ配信が忙しい中でも「心と身体を健康に保ち、より一層スキルアップ」していけるように生み出されたトレーニングジム。アイドルとして活躍されていた安斉さんにとっても、教え子のみなさんにとっても最適な場所だと感じました。
安斉さん：「iウェルネス」ではヨガレッスン・ダンスレッスン・ボイストレーング・筋力トレーニングを提供しており、私はヨガレッスンの担当です。
―編集部：ヨガインストラクターになったきっかけや経緯を教えてください。
安斉さん：元々「PASSPO☆」というアイドルグループで活動していて、プライベートでヨガレッスンに通っていました。家でも体のケアができるヨガをもっと勉強したいと思っていた時、「PASSPO☆」の解散が決まり、本気でヨガに向き合おうと思ったことがきっかけです。
アイドル卒業の前からインストラクター資格を取得するレッスンを受講して、半年程度で資格を取得しました。
準備や勉強を経て、アイドル卒業の1ヶ月後にはヨガインストラクターとしてデビューすることが出来ました。皆さんからは、「早くセカンドキャリアを見つけられたね」と言われます(笑)
最初は場数を踏んで実力をつけたいと思っていたので、都内のヨガスタジオを検索してインストラクターオーディションに積極的に参加していました。アイドルを辞めてもオーディションが待っていて驚きました！(笑)
―編集部：素敵なセカンドキャリアを成功させている安斉さん。ヨガインストラクターとして、気を配っていることやこだわりはありますか？
安斉さん：まず、自分のケアをしっかりすること。様々な場所に勉強しに行くことも大切ですが、自分がしっかり効果を実感できないと、人の体とは向き合えないと思っています。
レッスンのこだわりは、あまり真面目になりすぎないこと。気張らずに受けていただけることをモットーにしています。レッスンに何度も参加してくださったり「楽しかったです」と言われると、やりがいと喜びを感じます。
―編集部：ヘルシーなイメージのヨガインストラクターですが、食生活で意識されていることはありますか？
お肉、お魚、お味噌汁、お米のような日本食が好きで、バランスの良い食事を心がけています。腸の働きを良くするために炭水化物はしっかりと摂り、大好きな納豆とお豆腐も頻繁に食べています。
自炊する時は、素材の味を楽しむために調味料をあまり使いません。浮腫みたくないので、塩分も控えるようにしています。
―編集部：栄養価も高く、健康にも良いと注目のオートミール。食べたことはありますか？
安斉さん：オートミールはまだ食べたことがないのですが、オーツミルクは飲んでます！スターバックスにのラテはオーツミルクをセレクトしています。
―編集部：オーツミルクを知ったきっかけを教えてください。
安斉さん：スタバでは、元々無脂肪ミルクを選んでいたのですが、オーツミルクが追加されたタイミングで試してみたら、美味しかったので、それからはオーツミルクを選ぶようになりました。
―編集部：SNSでのダイエットレシピでも話題の「米化」はご存知ですか？
安斉さん：知りませんでした！初めて聞きました！
―編集部：オートミールを使った「米化」「チヂミお好み焼き」「スイーツお菓子」どれが気になりますか？
安斉さん：お米が大好きなので、「米化」は気になりますね。是非試してみたいです！
―編集部：最後に今後の活動抱負や宣伝告知があれば教えてください！
安斉さん：大好評だったビーチヨガを来年の夏も積極的に開催したいと思っています。
今年１番向き合った、筋肉や骨格を整えていく『整美体ヨガ』の認定資格を年末に取得できるので、2023年からはパーソナルレッスンや少人数制のクラスなどを開催する予定です！
通常のレッスン以外に、お寺やホテルなどで開催するイベント系のヨガも多いので、詳細はSNSをご確認ください。
安斉奈緒美
1992年、埼玉生まれ。2009年から2018年まで女性アイドルグループ「PASSPO☆」のメンバーとして活動。「PASSPO☆」解散後は全米ヨガアライアンスRYT200の資格を取得し、ヨガインストラクターとして活動している。都内ヨガスタジオでのレギュラーレッスン、女性アイドル専用のジム「iウェルネス」でのヨガレッスン担当他、寺ヨガやルーフトップヨガ等、ヨガイベントへの起用も多い。夏に逗子海岸で自主開催するビーチヨガイベントでも人気を集める。
Instagram：https://www.instagram.com/naomiyogachan/
取材・文章／工藤実衣菜（With Oats 編集部｜MIIand） 構成／渡辺恵伶奈（With Oats 編集部）
- 投稿者: With Oats 編集部
- オーツのペルソナ達
